🏙️ Coût de la vie par ville étudiante (2026)
Le loyer est de loin le premier poste : il varie du simple au triple selon la ville. Voici des ordres de grandeur pour un studio seul et le budget mensuel total (loyer + courses + transport + forfait + loisirs, hors APL) :
| Ville | Loyer studio (hors charges) | Budget mensuel total estimé | Écart vs moyenne |
|---|
| Paris | 750 – 950 € | 1 150 – 1 450 € | +70 % |
| Lyon | 520 – 650 € | 900 – 1 100 € | +25 % |
| Bordeaux | 480 – 600 € | 850 – 1 050 € | +15 % |
| Nantes | 430 – 540 € | 780 – 980 € | +5 % |
| Lille | 420 – 520 € | 770 – 960 € | +2 % |
| Montpellier | 410 – 510 € | 760 – 950 € | = |
| Rennes | 400 – 500 € | 750 – 940 € | −2 % |
| Strasbourg | 420 – 530 € | 770 – 970 € | +3 % |
| Toulouse | 430 – 550 € | 790 – 990 € | +5 % |
| Grenoble | 400 – 490 € | 750 – 930 € | −3 % |
| Clermont-Ferrand | 330 – 420 € | 680 – 860 € | −12 % |
| Limoges | 300 – 380 € | 650 – 820 € | −16 % |
Estimations 2025-2026 à partir des loyers constatés (annonces, observatoires locaux) et des budgets types ci-dessous. La colocation réduit le budget logement de 30 à 45 % : voir le guide logement étudiant.
🧮 Budget type par poste (hors Paris)
| Poste | Min | Max | Astuce pour réduire |
|---|
| Loyer (hors APL) | 350 € | 550 € | Colocation, résidence CROUS, logement en ville moyenne |
| Courses / nourriture | 200 € | 280 € | Repas CROUS à 3,30 €, hard discount, batch cooking |
| Transport | 25 € | 75 € | Abonnement jeune, vélo, covoiturage étudiant |
| Téléphone + internet | 15 € | 35 € | Forfaits sans engagement 10-15 €, partage de connexion |
| Santé et hygiène | 10 € | 30 € | Mutuelle étudiante (1 €/jour), médecin généraliste |
| Loisirs, culture, sorties | 50 € | 120 € | Pass Culture, tarifs étudiants, soirées en appart |
| Total | 650 € | 1 090 € | APL en moins : −100 à −260 € |
💰 Et de l'autre côté, les revenus
| Revenu | Montant indicatif | Qui y a droit ? |
|---|
| Bourse Crous (échelon 0 bis à 7) | 121 à 674 €/mois | Selon revenus familiaux (voir simulateur) |
| APL / aide au logement | 100 à 260 €/mois | Locataires, selon loyer et ressources |
| Job étudiant (10 h/semaine) | ≈ 380 €/mois net | Tous, exonéré d'impôt la plupart du temps |
| Aide des parents | 0 à 300 €/mois | Variable |
| Aides locales (ville, région) | 50 à 200 €/an | Bourses au mérite, aides au transport, chèques culture |
🧮 Faire le calcul complet de mon budget →
🌟 15 astuces pour finir le mois (sans se priver)
1. Activez l'APL dès le premier mois de bail. C'est 100 à 260 €/mois gratuit : déposez le dossier CAF dès la signature. Détails dans le
guide logement.
2. Mangez au CROUS. Repas complet à 3,30 € (tarif boursier) : 100 €/mois de moins qu'en faisant ses courses au supermarché.
3. Faites vos courses en hard discount (Lidl, Aldi…) et cuisinez en batch : 4 portions d'un coup, congélateur.
4. Prenez un forfait mobile à 10-15 € sans engagement et un abonnement internet mutualisé en colocation.
5. Utilisez le vélo ou la marche. 25 à 50 €/mois d'économie vs abonnement de transport (souvent remboursé en partie par le CROUS ou la région).
6. Le Pass Culture : 20 à 300 € selon l'âge pour la culture, les concerts, les livres et même certains abonnements sport.
7. Tarif étudiant partout : cinéma, musées (gratuits le 1er dimanche), théâtres, salles de sport municipales.
8. Achetez les livres d'occasion (bouquinerie, plateformes) ou à la bibliothèque universitaire : 100 à 300 €/an économisés.
9. Colocation plutôt que studio : −30 à −45 % sur le logement, et charges partagées (internet, électricité).
10. Faites vos déclarations de revenus correctement : beaucoup d'étudiants paient 0 € d'impôt. Vérifiez avec le
simulateur d'impôt étudiant.
11. Ouvrez un compte épargne jeune (livret A) et virez 10-20 € automatiquement chaque début de mois : ça ne se voit pas, ça protège des imprévus.
12. Vendez vos vieux cours, livres et vêtements sur les plateformes de seconde main : 50 à 150 €/semestre.
13. Surveillez les aides locales : carte transport à 1 €/jour (jeunes), chèques culture de la ville, bourses au mérite de la région.
14. Mutualisez les abonnements (streaming, musique) à 3-4 en colocation ou entre amis.
15. Faites un point budget chaque dimanche soir : 5 minutes pour vérifier que vous tenez votre enveloppe « courses » et « loisirs ».
📅 Le calendrier budgétaire de l'année
| Période | À faire |
|---|
| Septembre | Rentrée : activer l'APL, vérifier le versement de la bourse (1re mensualité), ouvrir le livret A |
| Octobre – novembre | Déposer le Dossier social étudiant (DSE) pour la rentrée suivante |
| Décembre | Point de mi-année : ajuster les enveloppes, anticiper les fêtes |
| Janvier – février | Préparer ses revenus (job, stage) : vérifier l'impôt à payer avec le simulateur |
| Avril – juin | Déclaration de revenus en ligne + candidatures logement CROUS pour la rentrée |
| Été | Job d'été : mettre de côté pour septembre (rentrée = gros mois de dépenses) |
⚠️ Les montants (loyers, bourses, APL) sont des repères 2025-2026 : ils évoluent avec le marché et les revalorisations annuelles. Utilisez le
calculateur de budget avec vos chiffres réels.